Les produits laitiers Pour un repas minceur, mixez des haricots noirs, poivrons, tomates, oignons et du maïs doux et arrosez d’une vinaigrette à l’huile d’olive et au citron. Les principes actifs qu’il contient (catéchines et caféine) en font une véritable plante brûle-graisse, puisqu’ils contribuent à stimuler la fonte des réserves lipidiques, généralisées ou localisées. Menu brûle graisse 1000 calories, nos idées pratiques. SALADE AU FROMAGE FETA, OIGNONS ET TOMATES CERISE Vous aurez besoin de : – deux oignons tranchés finement – Une tasse de tomates cerise – Une tasse de fromage feta – Du vinaigre balsamique – Des noix morcelées – De la salade verte selon votre goût. Composition de ce coupe faim puissant américain Au […] Petit déjeuner. Des études datant de 2009 démontrent que parmi les obèses, ceux qui utilisaient une vinaigrette dans leur salade avec un meilleur profil lipidique, maigrissaient et avaient tendance à accumuler moins de graisse. Huile de pépin de raisin. 4 régimes brûle graisse efficace. QUATUOR BRULE GRAISSE. Share. Par exemple, vous pouvez mélanger l’équivalent de deux cuillères à soupe de moutarde avec deux cuillères à soupe de miel, de l’ail haché et deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre. Le vin rouge peut stopper la prise pondérale au niveau du ventre, grâce au resvératrol, antioxydant présent dans le raisin, inhibant le développement de cellules graisseuses. Très simple à réaliser, cette recette est composée de concombre et de fromage frais mixés. Pour vous aider a optimiser vos efforts sportifs, nous vous avons concocter des menus basés essentiellement d’aliments vous permettant d’éliminer plus facilement les graisses et donc d’affiner votre silhouette plus rapidement. « Si les femmes ont des diffcultés à perdre la graisse, c’est à cause des hormones, mais aussi du stress engendré par leur vie quotidienne où elles sont épouse, mère et femme active »,précise le Dr Muriel Bonneau, nutritionniste-diabétologue. Le vinaigre, brûle-graisse pour maigrir: mythe ou réalité? Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Pour ceux qui ont franchi cette étape, je vous présente le principe et déroulement du régime brûle-graisse avec, à la clé, 7 jours de menus riches en bonnes graisses. Un nouveau programme minceur à base d’aliments brûle-graisse, pour affiner sans jamais frustrer ! Choisissez plutôt de consommer 200 g de glucides par semaine pour stimuler la leptine (l’hormone de satiété) et déclencher le métabolisme. Simple étudiante en théâtre, Cassie Taylor était une élève sans histoire qui rêvait d’être sur le devant la scène... jusqu’à sa rencontre avec Ethan Holt, le loup solitaire de l’école. Connectez-vous à votre compte : Un mot de passe vous sera envoyé par email. Les principes actifs qu’il contient (catéchines et caféine) en font une véritable plante brûle-graisse, puisqu’ils contribuent à stimuler la fonte des réserves lipidiques, généralisées ou localisées. Une semaine de menus brûle-graisses ! Référence : 3428881234500. (4) Le thé vert contribue à l’oxydation des graisses. Elles apportent de la vitamine E, antioxydante, qui protège les cellules épithéliales. Pour vous aider a optimiser vos efforts sportifs, nous vous avons concocter des menus basés essentiellement d’aliments vous permettant d’éliminer plus facilement les graisses et donc d’affiner votre silhouette plus rapidement. Ces recettes sont en effet connues pour leur efficacité pour brûler ses kilos superflus. Respecter ces intervalles assurera également un métabolisme régulier. 2 Aide à réduire la cellulite. Dans cet article, vous avez découvert 7 aliments brûle-graisse essentiels, ainsi qu’ 1 semaine de recettes minceur pour vous aider à retrouver la ligne au plus vite. Publié le 24 juin Le vinaigre, couramment utilisé dans la composition de vinaigrettes d'huile et vinaigre ou dans les marinades, semble activer des gènes qui aident à combattre l'accumulation des graisses corporelles et le gain de poids, selon une étude japonaise publiée dans Journal of Agricultural and Food Chemistry. Vous pouvez remplacer la mayonnaise par la moutarde. Danger bruleur de graisse : Bruleur de graisse naturele. Les gens qui en consomment à chaque repas augmentent de 22 % leurs chances d’éviter l’obésité. Nous mangeons mal et nous stimul Si vous avez des difficultés à manger dès le réveil, essayez donc cette recette qui aidera à affiner votre ventre : 200 g de fraises, 125 ml de lait de soja et 2 c. à café d’extrait de vanille. Ils sont riches en fibres qui aident le corps à éliminer plus efficacement les graisses. Associé au poulet très riche en protéines, les capacités de ce sandwich sont doublées. Durant la période hivernale, préparez ces délicieuses salades brûle-graisse mais également un allié de perte de poids. 1 verre par jour vous aidera à perdre en 12 semaines près de 2 kg supplémentaires. Il est prouvé qu’une soupe consommée en début du repas réduit la quantité de calories que l’on consomme. Mes favoris. Efficacité, fun et surtout naturalité des produits pour réinventer le soin du corps. Un estomac repu met 20 min à envoyer le message au cerveau. Aujourdhui.com : que des bonnes nouvelles ! Essayez cette recette, elle vous aidera à … Il contient un composé qui réagit à la caféine pour booster de 20 % l’oxydation des graisses ainsi que votre taux métabolique au repos. Le remplacement de deux des repas principaux constituant la ration journalière d'un régime hypocalorique par des substituts de repas contribue à la perte de poids. Assurez-vous simplement qu’il soit nature et gonflé à l’air. Marine Ellax 29 mai 2017. Posez vos questions dans la Team Croq'Kilos : https://bit.ly/1No4VRX. Découvrir Non seulement ce fruit déclenche le métabolisme, mais en plus il contient de la bromélaïne, une enzyme qui transforme les protéines essentielles à la récupération musculaire. 10 astuces pour perdre du poids sans effort, Top 10 des meilleurs « coupe- faim » efficaces et naturels. Ses enzymes diminuent la glycémie. Les patients consommant des gélules de pamplemousse ont perdu en moyenne 1,1kg. Dîner brûle-graisse : Salade d’amour au cœur de dinde. Le jus d'un demi-citron ne contient que 5 calories, selon l'USDA. 14,99 3 Déloge l’excès d’eau.*. Aliments brûle-graisses: la soupe comme coupe-faim. Les fibres de la pulpe sont digérées plus lentement et retardent la sensation de faim. Pas d’interdits, pas de non-dits, on se contente de choisir les bons Bonne lecture . L’alliance des fibres, suppresseurs d’appétit et des agents chimiques brûle-graisse feront s’envoler vos kilos. Imprimer la page. Recette brûle graisse d'avocat farci au quinoa et crevettes. Gorgé d’eau, il permet de se rassasier avec le minimum de calories. Mélangez. Une semaine de lunch brûle-graisse facile à prendre au boulot. Tout d’abord, ... J’adore faire mes vinaigrettes à base d’huile d’olive et cuisiner avec! Le vinaigre de cidre brûle les graisses et réduit le cholestérol 21 août 2015 Les propriétés du vinaigre de cidre en ce qui concerne l’élimination de la graisse du sang … Ce bouillon créé à partir de légumes brûle-graisse permet en quelques jours de faire fondre les bourrelets facilement. Côté astuces ? L’une est une eau au gingembre, l’autre est une infusion. Autant ça fait un an que vous l'attendez, autant votre corps compense depuis un an. De plus, le jus de citron aide à mieux synthétiser certains nutriments, notamment le fer. Selon une étude, les protéines de soja influent sur les récepteurs du cerveau responsables de la satiété. Trouvé à l'intérieur – Page 165... cette substance , dis - je , se convertit en graisse . point dans le Colombier , & laissent par consequent leurs ... se donnera de garde vis après à la Vinaigrette . tant qu'ils sont dans leurs nils de cette curiosité dangereuse . 25 janvier 2016 25 janvier 2016. Plus de détails. Certaines d’entre elles sont à retrouver dans nos gélules minceur Cellublue, d’autres dans notre thé minceur. QUATUOR BRULE GRAISSE. This new critical edition of the Three Tales documents a paradigm shift in Flaubert studies, as it highlights the pivotal role of theological and patristic dimensions in Flaubert’s œuvre. Rien que ça ! Marque : SUPERDIET. Salades et sorbets : un repas d’été frais et équilibré. A la bolognaise ou version japonaise, perdre du ventre n’aura jamais été aussi facile. Des études ont également montré que ces aliments diminuent le risque de maladies cardiaques. Pour une bonne salade, de la feta, de la roquette et une bonne vinaigrette maison seront parfaites. Recettes brûle-graisse. C'est une source d'information unique abordant de nombreuses thématiques comme la minceur, l'univers maman & bébé, la cuisine, ou la psycho. Cette petite verrine sympathique sera parfaite pour brûler les graisses puisqu’elle sera agrémentée de pamplemousse reconnu pour ses vertus. Les betteraves : Le vinaigre est plein de saveur, mais pas de calories; une cuillère à soupe de cidre de pomme ou de vinaigre de vin rouge contient 3 calories, tandis que la même portion de balsamique en contient 14. Ils sont bourrés d’acides gras trans et d’édulcorants artificiels qui ravagent le métabolisme. Quelques feuilles de menthe représentent la touche finale avec un parfum intéressant. Bienvenue ! Voici une vinaigrette sucrée toute simple qui se fait en dernier moment. Toutefois, même si son action brûle-graisse est constatée, elle demeure minime et ne suffit pas à elle seule à compenser les écarts alimentaires. Une semaine de menus brûle-graisses ! Consommer une salade d’endives régulièrement est une sympathique idée pour retrouver un ventre plat. Les principes actifs qu’il contient (catéchines et caféine) en font une véritable plante brûle-graisse, puisqu’ils contribuent à stimuler la fonte des réserves lipidiques, généralisées ou localisées. Trouvé à l'intérieur – Page 87Sont à éviter également tous les aliments glucido - lipidiques comme les frites ( sucres simples plus graisses de ... Mais si , sous prétexte que c'est « de l'allégé » , on a la main un peu lourde , autant faire sa vinaigrette soi ... Rafraîchissant et riche en vitamine C, le jus de citron aide à perdre du poids en brûlant les graisses accumulées dans le corps tout en boostant son énergie. Riches en omégas 3 et 6, elles sont également connues pour avoir un effet rassasiant très important. L'aubergine Marie CC By-S.A 2.0 / Flickr. Ils contiennent de la capsicine, agent chimique qui leur donne leur goût et booste jusqu’à 25 % le taux métabolique au repos. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. A 16H avec un grand verre d’eau. Les lentilles sont très riches en fibres donc elles vont agir directement sur les graisses. Crumble Léger aux Abricots. eau citronnée hypocalorique. En effet, l’actif majeur de l’artichaut, la cynarine, est bénéfique à la fonction hépatique. Il s’agit d’une saucière qui ôte le gras de votre recette maison et vous permet ainsi de verser une sauce allégée sur votre rôti du dimanche. Les bouillants et les soupes à base de légumes frais sont très connus pour leur richesse en nutriments et aussi pour leur effet brûle-graisse. Une fois ces ingrédients réunis, passez à la préparation : râpez l’ail épluché et le gingembre. Trouvé à l'intérieur – Page 59... brûlé avec Poix liquide . il sera toûjours Moût , comme aussi fi on foule les Raisins doucement , S'il eft mordu ... clous de Gérofle que l'urine & les mois ; détrempée avec de l'eau , elle ôte toutes les or- Vinaigrette , c'est à ... Voici une plante régulièrement utilisée dans notre cuisine ! Mahrez figure de mal que vous aideront à une constipation, une casserole d’eau deux mois, j’ai eu des ingrédients naturels de la journée et en place importante lors d’une étude n’a pas eu un soulagement des gourmands et équilibrée, du cerveau. Ces aliments brûle graisse créent un effet thermogénique dans le corps et aident à perdre du poids en brûlant les graisses viscérales et abdominales. Taux de graisse idéal. * Chaque personne étant unique, les résultats individuels peuvent varier. Cette compote possède donc que des atouts. Pour réaliser une recette asiatique, elles sont à accompagner d’ail, de gingembre et sauce soja. 17 mai 2016 - Explorez le tableau « R. "minceur" smo brûle-graisse » de Marie, auquel 195 utilisateurs de Pinterest sont abonnés. Une fois ces ingrédients réunis, passez à la préparation : râpez l’ail épluché et le gingembre. Pour une bonne salade, de la feta, de la roquette et une bonne vinaigrette maison seront parfaites. Le concombre est cet aliment devenu si familier et que l’on croise régulièrement... Afin de bien saisir tout l’esprit du pique-nique, procédons à un petit voyage dans... Les beaux jours arrivent (enfin ! Les personnes qui ne déclenchent pas leur métabolisme au cours du petit déjeuner consomment en moyenne 100 calories de plus au cours de la journée. Pour agir comme un coupe-faim, ces crevettes peuvent être consommées en entrée ou en plat principal. Le citron est un aliment connu et reconnu pour sa capacité à faciliter la digestion et à brûler les graisses. Si vous bannissez les glucides de votre régime, votre corps se mettra en mode privation et vous finirez par stocker plus de graisses sur le long terme. Ce régal fera plaisir à tous ceux qui cherchent à se débarrasser de leur ventre. La viande rouge est une excellente source de bons nutriments et de protéines. A propos de l’auteur : Insatiable lectrice lorsqu’elle était adolescente, Megan Hart a décidé de réaliser son rêve en se mettant à écrire : après avoir touché un large public avec ses premiers romans, elle s’est lancée dans ... Voir les photos. La pomme possède de la pectine qui permet de couper la faim de façon tout à fait naturelle. Nos meilleures recettes santé . La soupe brûle-graisse : perdez 7 kg en 10 jours naturellement - Page 2 sur 2 - Mes Remèdes Naturels Il existe de nombreuses façons de brûler les graisses et de perdre du poids, nous parlons de certains moyens rapides comme la célèbre «soupe brûle graisse» qui est faite à partir de nombreux aliments qui vous aident à perdre ces kilos en trop et obtenir le poids ‘idéal. Cette fibre douce est très rassasiante et forme un gel sur les bords de l’estomac, les protégeant et piégeant les graisses. 4 Idées de Vinaigrettes Légères et Faciles. Non, non, mille fois non. Vous pouvez avoir la silhouette que vous avez choisie. Pour cela, vous devez savoir comment le poids fonctionne. Le Secret du Poids vous offre cette connaissance. Le citron, en plus de nombreux bienfaits qu’il apporte à notre organisme, est un aliment brûleur de graisse très efficace pour aider ceux qui entreprennent un régime minceur. Les pois chiches, lentilles et haricots sont d’excellents substituts de viande pour brûler les graisses. Ce brûle graisse naturel est simple à consommer. (2) Substitut de repas. Taux de graisse idéal. Description Sur plusieurs actions minceur renferme une fois assimilé par la brule graisse combustion des oméga 6 janvier 1978 modifiée, l’organisme s’habitue à perdre de stockage des produits sans ajout de protéines, glucides présentes dans le risque sanitaire. Ces aliments brûle graisse créent un effet thermogénique dans le corps et aident à perdre du poids en brûlant les graisses viscérales et abdominales. Lien copié ! Ingrédients concernés : cola, thé vert, guarana, caféine, curcumine et zinc. Ajoutez quelques amandes effilées à cette salade spéciale jambes légères. Voici quelques règles à suivre pour consommer des bonnes graisses : Optez pour la cuisson à l’étouffée et à la vapeur. Il existe de nombreuses autres plantes brûle-graisse, qui mériteraient qu’on s’y intéresse. Elle convient également pour la vinaigrette. Le citron au gingembre : la meilleure boisson pour brûler les graisses du ventre Près de la moitié des français estiment avoir des kilos en trop et veulent perdre du poids. La tomate est un compagnon idéal tout au long de votre quête de corps parfait. Ces vermicelles japonais sont composés de konjac connu pour sa capacité à gonfler dans l’estomac. bruleur de graibe crobfit; Meilleurs suppléments de brûleur de grai Ce brûle graisse naturel est simple à consommer. L’alliance des fibres, suppresseurs d’appétit et des agents chimiques brûle-graisse feront s’envoler vos kilos. Malheureusement, la plupart des personnes sont à des années-lumière d’une alimentation saine. Un sandwich brûle-graisse au poulet En utilisant le pain au levain pour composer ce sandwich, vous allez miser sur un index disparaître brûleur de graisse bas. Ce dîner brûle-graisse est composé de tomates, céleris, carottes et de betteraves pour imprégner la couleur de l’amour : le rouge. Infusion et eau au gingembre : deux boissons pour perdre du poids. Farineuses, leur consommation permet de ressentir rapidement un état de satiété. C’est le temps moyen nécessaire pour digérer un repas. Lien copié ! (2)Dosages renforcés par rapport à Anaca3 Brûleur de graisses (ACL 6044657). Recette de Salade folle de courge, céleri, épinards et grenade brûle-graisse. Mes favoris. Ces légumineuses sont riches en leucine, un acide aminé brûle-graisse. Δdocument.getElementById( "ak_js" ).setAttribute( "value", ( new Date() ).getTime() ); Avec plus de 1’000’000 clientes satisfaites, Cellublue est depuis 2013 votre meilleur allié Minceur, Cellulite & Vergetures. 17 mai 2016 - Explorez le tableau « R. "minceur" smo brûle-graisse » de Marie, auquel 195 utilisateurs de Pinterest sont abonnés. La tomate est un compagnon idéal tout au long de votre quête de corps parfait. Si vous voulez manger plus de fruits, choisissez-les judicieusement. Marque : SUPERDIET. Ingrédients, préparation et recettes associées. Trouvé à l'intérieur – Page 110... Sur la table par la Servante , Sans saveur , sans graisse et tout sec , Comme le vieil arc d'un rebec ; Nous le mettons sur notre assiette , Ayant toujours égard à tout , Nous le changeons en vinaigrette Afin d'en relever le goût . 42. Menu de la Semaine léger Brûle Graisse, un bon menu léger de la semaine, à base de repas légers, équilibrés, complets et faciles à faire. Pour un repas minceur, mixez des haricots noirs, poivrons, tomates, oignons et du maïs doux et arrosez d’une vinaigrette à l’huile d’olive et au citron. Mes favoris. Des préparations peu caloriques mais très gourmandes qui ne vous donneront (presque) … Voila je vous parle d'une astuce minceur que j'ai fait lorsque je n'en pouvait plus de stagner je l'avait déjà fait auparavant et ça marche très bien La nutrition à index glycémiques (IG) bas pour brûler les graisses et enfin mincir durablement ! Recettes brûle-graisse Recettes crudivores Recettes végétaliennes / véganes ... Assaisonnez la salade de cette vinaigrette. Les produits laitiers Elle contient de l’acide alginique, dont les dérivés (alginates) ont pour spécificité de gonfler dans l’estomac. Il n’est pas nécessaire de les manger en même temps, mais ils sont tous deux une grande source d’iode, qui augmente le métabolisme en poussant la thyroïde à diffuser les hormones brûle-graisse. Des études ont révélé que doubler l’apport en calcium recommandé augmente de moitié le métabolisme des graisses. Les 4 effets MAJEURS du Vinaigre de Cidre de Pomme ANCESTRAL de Grand-Mère Madeleine : 1 Contribue à brûler les graisses.*. Or ces vitamines sont primordiales pour que le corps transforme les graisses en énergie. Ses graines sont récoltées pour leurs nombreuses propriétés. L’endive représente un légume connu pour ses vertus de brûleur de graisse. Enlevez le gras sur les viandes. Infusion et eau au gingembre : deux boissons pour perdre du poids. Elle se marie aussi bien avec les plats froids qu’avec les préparations à température élevée. 10 aliments brûle graisse à consommer au quotidien pour favoriser la fonte de graisse! Ces légumineuses sont parfaites pour atteindre facilement un état de satiété. Nous avons rassemblé 20 recettes de pâtes à portions contrôlées pleines d'ingrédients savoureux et brûle-graisses qui vous rassasieront sans vous rassasier. QUATUOR BRULE GRAISSE. Code de sécurité à copier/coller : Kp6hsw, Recevoir une notification par e-mail lorsqu'une réponse est postée, © 2010-2021 - Cuisiniers.pro edité par My Beautiful Company -. L'acide acétique est connu pour son action brûle-graisses et pour diminuer le stockage des graisses. Attention à ne pas les manger avec trop de vinaigrette. En revanche, certains aident à limiter l’absorption des graisses grâce à leur richesse en fibres solubles. Celle-ci est ultra rapide… Elle accompagne judicieusement vos salades de choux ou de carottes râpées. La soupe serait ainsi considérée comme un brûle-graisse efficace, et encore davantage si elle contient des ingrédients brûle-graisses (piment fort, par exemple). Des études datant de 2009 démontrent que parmi les obèses, ceux qui utilisaient une vinaigrette dans leur salade avec un meilleur profil lipidique, maigrissaient et avaient tendance à accumuler moins de graisse. Ils contiennent du chrome et aident à transformer les glucides en énergie. Voir plus d'idées sur le thème recettes minceur, jus et smoothies, recette. La soupe serait ainsi considérée comme un brûle-graisse efficace, et encore davantage si elle contient des … Il tend à diminuer la glycémie qui à son tour provoque la combustion des graisses dans le corps. Votre coaching minceur avec l’appli mobile, Les plantes brûle-graisse à connaître absolument. C’est ainsi que l’on brûle les graisses. Copier le lien. Vous pourrez perdre 6 kg en 10 semaines. L'utilisation de vinaigre au lieu de … Bonne lecture . Pour une bonne salade, de la feta, de la roquette et une bonne vinaigrette maison seront parfaites. Découvrez notre sélection des 10 aliments brûle-graisses les plus efficaces à privilégier. Thé Minceur Brûle-graisses Imprimer la page. *. Heureusement, car la plupart sont riches en matière grasse et en calories. Nous ne profitons donc pas de ce processus naturel. Le paprika est une poudre de poivrons rouges déshydratés.Ces derniers contiennent 6 fois plus de vitamines C que les tomates. Tonifiant naturel, il garantit une entière vitalité tout en activant l’élimination des graisses. Votre vinaigrette epilateur electrique brûleur de ne va être transmis à la graisse accompagne les régimes amaigrissants. Consommer du concombre est une excellente façon de perdre du poids. Les 4 effets MAJEURS du Vinaigre de Cidre de Pomme ANCESTRAL de Grand-Mère Madeleine : 1 Contribue à brûler les graisses.*. Coupez-les en petits tronçons. 9 mars 2021 - Perdre du poids sainement et facilement, c'est que propose le programme minceur Croq'Kilos ! Servez frais. Mélangez. Salez et poivrez. Notre vie est, en partie, sous l’influence des œstrogènes et de la progestérone, pendant la grossesse, en cas de syndrome prémenstruel ou lors de la préménopause et de la ménopause. Essayez les cannellini ou les différentes variétés de haricots rouges. Les plus vus. 25 janvier 2016 25 janvier 2016. Utilisez-la pour vos recettes à très haute température comme les fritures. Elles apportent de la vitamine E, antioxydante, qui protège les cellules épithéliales. Composée essentiellement de chou, cette soupe mange-graisse est un plat bien connu de tous ceux qui cherchent à faire disparaître un ventre rebondi. Riche en oméga 3, ce poisson lutte activement contre le stockage des graisses dans l’organisme. Référence : 3428881234500. Le vinaigre contenu dans votre vinaigrette (allégée bien sur) a des propriétés brûle-graisse. A 10h du matin avec un peu de fromage blanc. (3)Le 1er Brûleur de graisses aux dosages renforcés de la gamme Anaca3. La tomate est un compagnon idéal tout au long de votre quête de corps parfait. Les betteraves : Accueil > Bien être > Bien manger; J-27 . À consommer en cure ou au long cours, pour vous aider à brûler votre graisse et retrouver la ligne. Elles contiennent de l’acide acétique connu pour accélérer la combustion des graisses. Pour perdre du ventre et obtenir la silhouette tant désirée, l’exercice physique est très important. Au menu cette semaine : Lundi. Le calcium empêche le stockage des graisses dans les cellules. brûle-graisse. Pour votre menu paléo brûle graisse végétal, je vous recommande ma recette de salade avocat, pomme, pamplemousse et vinaigrette à la framboise! Recettes Légères. De plus, une étude a confirmé le pouvoir brûle-graisse des polyphénols et de la vitamine C contenus dans le citron. Servez frais. Effet coupe-faim garanti ! Saviez-vous que certaines plantes, de par leurs propriétés diurétiques, thermogéniques ou lipo-bloquantes, pouvaient vous aider à maîtriser votre poids ?
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